Pilates Mittelstufe

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen
Pilates für die fortgeschrittene Mittelstufe konzentriert sich darauf, Ihre Körperbeherrschung, Flexibilität und Kraft weiter zu entwickeln. Mit einer Serie anspruchsvollerer Bewegungen, die Präzision und Konzentration erfordern, arbeiten Sie intensiv an Ihrer Kernstabilität. Diese Stufe baut auf den Grundlagen auf und integriert komplexere Sequenzen, die sowohl geistige als auch körperliche Disziplin fordern. Sie erlernen, wie Sie Ihre Atmung effektiv mit den Bewegungsabläufen koordinieren, um eine harmonische Einheit von Körper und Geist zu erreichen. Fortgeschrittene Mittelstufe Pilates bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre Fähigkeiten auf ein neues Level zu heben.


Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte, zwei Handtücher, ein kleines Kissen und ein Getränk mit!

Anmeldeschluss: 09/25/2024

10 Evenings, 09/05/2024 - 12/19/2024
Thursday, 06:30 PM - 08:00 PM
10 appointment
Do 09/05/2024 06:30 PM - 08:00 PM Rhein-Mosel-Fachklinik, Vulkanstr. 58, 56626 Andernach, Gymnastikhalle Haus am Rennweg
Do 09/12/2024 06:30 PM - 08:00 PM Rhein-Mosel-Fachklinik, Vulkanstr. 58, 56626 Andernach, Gymnastikhalle Haus am Rennweg
Do 09/19/2024 06:30 PM - 08:00 PM Rhein-Mosel-Fachklinik, Vulkanstr. 58, 56626 Andernach, Gymnastikhalle Haus am Rennweg
Do 09/26/2024 06:30 PM - 08:00 PM Rhein-Mosel-Fachklinik, Vulkanstr. 58, 56626 Andernach, Gymnastikhalle Haus am Rennweg
Do 10/10/2024 06:30 PM - 08:00 PM
abgesagt
Rhein-Mosel-Fachklinik, Vulkanstr. 58, 56626 Andernach, Gymnastikhalle Haus am Rennweg
Do 10/31/2024 06:30 PM - 08:00 PM Rhein-Mosel-Fachklinik, Vulkanstr. 58, 56626 Andernach, Gymnastikhalle Haus am Rennweg
Do 11/07/2024 06:30 PM - 08:00 PM Rhein-Mosel-Fachklinik, Vulkanstr. 58, 56626 Andernach, Gymnastikhalle Haus am Rennweg
Do 11/14/2024 06:30 PM - 08:00 PM
abgesagt
Rhein-Mosel-Fachklinik, Vulkanstr. 58, 56626 Andernach, Gymnastikhalle Haus am Rennweg
Do 11/21/2024 06:30 PM - 08:00 PM
abgesagt
Rhein-Mosel-Fachklinik, Vulkanstr. 58, 56626 Andernach, Gymnastikhalle Haus am Rennweg
Do 11/28/2024 06:30 PM - 08:00 PM Rhein-Mosel-Fachklinik, Vulkanstr. 58, 56626 Andernach, Gymnastikhalle Haus am Rennweg
Do 12/05/2024 06:30 PM - 08:00 PM Rhein-Mosel-Fachklinik, Vulkanstr. 58, 56626 Andernach, Gymnastikhalle Haus am Rennweg
Do 12/12/2024 06:30 PM - 08:00 PM Rhein-Mosel-Fachklinik, Vulkanstr. 58, 56626 Andernach, Gymnastikhalle Haus am Rennweg
Do 12/19/2024 06:30 PM - 08:00 PM Rhein-Mosel-Fachklinik, Vulkanstr. 58, 56626 Andernach, Gymnastikhalle Haus am Rennweg
Verena Steinbach
30240
Kursgebühr: 64,00 €

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Anmeldeschluss: 25.09.2024

Belegung: 
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