Hatha Yoga trifft Yin Yoga


Hatha Yoga trifft Yin Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg. Dieser Yogakurs spricht uns in unserer Ganzheit an. Er zeigt die Möglichkeit auf, zu Kraft zu kommen und Energie aufzutanken. Bei diesem ruhigen Yoga-Stil werden die Körperstellungen (Asanas) etwas länger gehalten. Atemübungen (Pranayama) runden den Kurs ab. Es werden auch kurze Meditationen integriert, damit das „Loslassen“ auf geistiger Ebene im Verlauf des Kurses geübt wird. 
Willkommen sind Personen mit und ohne Vorkenntnisse.


Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke und (Yoga-)Sitz- Kissen

Anmeldeschluss: 09.05.2024

8 Vormittage, 19.04.2024 - 14.06.2024
Freitag, 09:30 - 11:00 Uhr
8 Termin(e)
Fr 19.04.2024 09:30 - 11:00 Uhr vhs Gesundheitsstudio, Erdgeschoß, Am Stadtgraben 40 (neben der Treppe zum Stadtmauerdurchgang), 56626 Andernach
Fr 26.04.2024 09:30 - 11:00 Uhr vhs Gesundheitsstudio, Erdgeschoß, Am Stadtgraben 40 (neben der Treppe zum Stadtmauerdurchgang), 56626 Andernach
Fr 03.05.2024 09:30 - 11:00 Uhr vhs Gesundheitsstudio, Erdgeschoß, Am Stadtgraben 40 (neben der Treppe zum Stadtmauerdurchgang), 56626 Andernach
Fr 10.05.2024 09:30 - 11:00 Uhr vhs Gesundheitsstudio, Erdgeschoß, Am Stadtgraben 40 (neben der Treppe zum Stadtmauerdurchgang), 56626 Andernach
Fr 17.05.2024 09:30 - 11:00 Uhr vhs Gesundheitsstudio, Erdgeschoß, Am Stadtgraben 40 (neben der Treppe zum Stadtmauerdurchgang), 56626 Andernach
Fr 31.05.2024 09:30 - 11:00 Uhr vhs Gesundheitsstudio, Erdgeschoß, Am Stadtgraben 40 (neben der Treppe zum Stadtmauerdurchgang), 56626 Andernach
Fr 07.06.2024 09:30 - 11:00 Uhr vhs Gesundheitsstudio, Erdgeschoß, Am Stadtgraben 40 (neben der Treppe zum Stadtmauerdurchgang), 56626 Andernach
Fr 14.06.2024 09:30 - 11:00 Uhr vhs Gesundheitsstudio, Erdgeschoß, Am Stadtgraben 40 (neben der Treppe zum Stadtmauerdurchgang), 56626 Andernach
Karin Stern
30365.2
Kursgebühr: 73,60 €

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    1. Hatha Yoga trifft Yin Yoga30365.1 neu 

      02.02.24 - 22.03.24 (8-mal) 09:30 - 11:00 Uhr
      Andernach
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)