Hatha Yoga für Fortgeschrittene ist eine Praxis, die Ihre körperliche und geistige Entwicklung fördert. Sie vertiefen Ihre Kenntnisse über Asanas, Pranayama und Meditation, um ein höheres Niveau des Wohlbefindens zu erreichen.
Durch die ZPP-Zertifizierung wird sichergestellt, dass diese Praxis den Qualitätsstandards entspricht und von den Krankenkassen unterstützt wird. Diese fortgeschrittene Ebene ermöglicht es Ihnen, die Verbindung zwischen Körper und Geist zu intensivieren und Ihre Praxis auf eine Weise zu erkunden, die Ihr tägliches Leben bereichert.
Bitte bequem gekleidet zur Yogastunde kommen. Empfehlenswert ist es ca.2 zwei Stunden vor der Yogastunde keine vollständige Mahlzeit zu sich zu nehmen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!
Bitte mitbringen: 1 Gymnastikmatte, 1 Decke und 1 (Yoga-)Sitz- Kissen
