Iyengar-Yoga für Frauen

Für Fortgeschrittene
Dieser Kurs richtet sich an körperlich aktive Teilnehmerinnen, die bereits über gute Yoga-Kenntnisse verfügen und diese erweitern möchten. Die Kombination aus kraftvollen Körperhaltungen, Konzentrationsübungen und Atemtechniken ist ein ganzheitlicher Weg zu Gesundheit, Geschmeidigkeit, zu mehr Entspannung und Lebensqualität. Die Verwendung von Hilfsmitteln (wie z. B. Gurte, Klötze, Stühle, Wände) ermöglicht jedem einzelnen, unabhängig von Alter und Konstitution, die korrekte Ausrichtung in den Yogahaltungen zu finden. Iyenyar-Yoga ist eine gute Wahl, wenn Sie etwas für sich tun möchten!

Die Inhalte des Kurses bauen auf den Inhalten des vorherigen Kurses auf und vertiefen diese.


Bitte bringen Sie 1 Gymnastik/Yogamatte, 1 Wolldecke, bequeme Kleidung und Socken mit!


Anmeldeschluss: 05.05.2024

9 Abende, 15.04.2024 - 24.06.2024
Montag, 18:15 - 19:45 Uhr
9 Termin(e)
Mo 15.04.2024 18:15 - 19:45 Uhr Turnhalle der Unfallkasse Rheinland-Pfalz, Orensteinstraße 10, 56626 Andernach
Mo 22.04.2024 18:15 - 19:45 Uhr Turnhalle der Unfallkasse Rheinland-Pfalz, Orensteinstraße 10, 56626 Andernach
Mo 29.04.2024 18:15 - 19:45 Uhr Turnhalle der Unfallkasse Rheinland-Pfalz, Orensteinstraße 10, 56626 Andernach
Mo 06.05.2024 18:15 - 19:45 Uhr Turnhalle der Unfallkasse Rheinland-Pfalz, Orensteinstraße 10, 56626 Andernach
Mo 13.05.2024 18:15 - 19:45 Uhr Turnhalle der Unfallkasse Rheinland-Pfalz, Orensteinstraße 10, 56626 Andernach
Mo 03.06.2024 18:15 - 19:45 Uhr Turnhalle der Unfallkasse Rheinland-Pfalz, Orensteinstraße 10, 56626 Andernach
Mo 10.06.2024 18:15 - 19:45 Uhr Turnhalle der Unfallkasse Rheinland-Pfalz, Orensteinstraße 10, 56626 Andernach
Mo 17.06.2024 18:15 - 19:45 Uhr Turnhalle der Unfallkasse Rheinland-Pfalz, Orensteinstraße 10, 56626 Andernach
Mo 24.06.2024 18:15 - 19:45 Uhr Turnhalle der Unfallkasse Rheinland-Pfalz, Orensteinstraße 10, 56626 Andernach
Anke Zilles
30345.2
Kursgebühr: 72,00 €

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      Für Fortgeschrittene
      08.01.24 - 11.03.24 (9-mal) 18:15 - 19:45 Uhr
      Andernach
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