Von den Krankenkassen gefördert

Hatha-Yoga

Für Anfänger*innen und leicht Fortgeschrittene
In diesem Kurs erlernen Sie unter fachkundiger Anleitung wie Sie durch die Verbindung von intensiven Asanas, Mantras und Entspannungseinheiten die geistige Entwicklung fördern. Auch kurze Meditationssequenzen sind Teil dieses Kurses.

Dieser Mittelstufenkurs ist für alle geeignet, die schon erste Yoga-Erfahrungen gesammelt haben und/oder schon länger Yoga praktizieren. Atemübungen wie Wechselatmung sowie Sonnengruß und gängige Asanas sollten bekannt sein.


Bitte bequem gekleidet zur Yogastunde kommen. Empfehlenswert ist es ca.2 zwei Stunden vor der Yogastunde keine vollständige Mahlzeit zu sich zu nehmen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!

Bitte mitbringen: 1 Gymnastikmatte, 1 Decke und 1 (Yoga-)Sitz- Kissen

Anmeldeschluss: 29.01.2024

8 Abende, 09.01.2024 - 12.03.2024
Dienstag, 18:00 - 19:30 Uhr
8 Termin(e)
Di 09.01.2024 18:00 - 19:30 Uhr Turnhalle der Unfallkasse Rheinland-Pfalz, Orensteinstraße 10, 56626 Andernach
Di 16.01.2024 18:00 - 19:30 Uhr Turnhalle der Unfallkasse Rheinland-Pfalz, Orensteinstraße 10, 56626 Andernach
Di 23.01.2024 18:00 - 19:30 Uhr
abgesagt
Turnhalle der Unfallkasse Rheinland-Pfalz, Orensteinstraße 10, 56626 Andernach
Di 30.01.2024 18:00 - 19:30 Uhr Turnhalle der Unfallkasse Rheinland-Pfalz, Orensteinstraße 10, 56626 Andernach
Di 06.02.2024 18:00 - 19:30 Uhr Turnhalle der Unfallkasse Rheinland-Pfalz, Orensteinstraße 10, 56626 Andernach
Di 13.02.2024 18:00 - 19:30 Uhr Turnhalle der Unfallkasse Rheinland-Pfalz, Orensteinstraße 10, 56626 Andernach
Di 20.02.2024 18:00 - 19:30 Uhr Turnhalle der Unfallkasse Rheinland-Pfalz, Orensteinstraße 10, 56626 Andernach
Di 05.03.2024 18:00 - 19:30 Uhr Turnhalle der Unfallkasse Rheinland-Pfalz, Orensteinstraße 10, 56626 Andernach
Di 12.03.2024 18:00 - 19:30 Uhr Turnhalle der Unfallkasse Rheinland-Pfalz, Orensteinstraße 10, 56626 Andernach
Tanja Kristine Both
30305.1
Kursgebühr: 64,80 €

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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      Andernach
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
    2. Hatha-Yoga30305.2

      Für Anfänger*innen und leicht Fortgeschrittene
      16.04.24 - 18.06.24 (8-mal) 18:00 - 19:30 Uhr
      Andernach
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    3. Sanftes Yoga30295.2

      25.04.24 - 04.07.24 (8-mal) 09:30 - 11:00 Uhr
      Andernach
      Plätze frei
      (Plätze frei)