Iyengar-Yoga für Frauen

Für Fortgeschrittene
Dieser Kurs richtet sich an körperlich aktive Teilnehmerinnen, die bereits über gute Yoga-Kenntnisse verfügen und diese erweitern möchten. Die Kombination aus kraftvollen Körperhaltungen, Konzentrationsübungen und Atemtechniken ist ein ganzheitlicher Weg zu Gesundheit, Geschmeidigkeit, zu mehr Entspannung und Lebensqualität. Die Verwendung von Hilfsmitteln (wie z. B. Gurte, Klötze, Stühle, Wände) ermöglicht jedem einzelnen, unabhängig von Alter und Konstitution, die korrekte Ausrichtung in den Yogahaltungen zu finden. Iyenyar-Yoga ist eine gute Wahl, wenn Sie etwas für sich tun möchten!


Bitte bringen Sie 1 Gymnastik/Yogamatte, 1 Wolldecke, bequeme Kleidung und Socken mit!


Anmeldeschluss: 28.01.2024

9 Abende, 08.01.2024 - 11.03.2024
Montag, 18:15 - 19:45 Uhr
9 Termin(e)
Mo 08.01.2024 18:15 - 19:45 Uhr Turnhalle der Unfallkasse Rheinland-Pfalz, Orensteinstraße 10, 56626 Andernach
Mo 15.01.2024 18:15 - 19:45 Uhr Turnhalle der Unfallkasse Rheinland-Pfalz, Orensteinstraße 10, 56626 Andernach
Mo 22.01.2024 18:15 - 19:45 Uhr Turnhalle der Unfallkasse Rheinland-Pfalz, Orensteinstraße 10, 56626 Andernach
Mo 29.01.2024 18:15 - 19:45 Uhr Turnhalle der Unfallkasse Rheinland-Pfalz, Orensteinstraße 10, 56626 Andernach
Mo 05.02.2024 18:15 - 19:45 Uhr Turnhalle der Unfallkasse Rheinland-Pfalz, Orensteinstraße 10, 56626 Andernach
Mo 19.02.2024 18:15 - 19:45 Uhr Turnhalle der Unfallkasse Rheinland-Pfalz, Orensteinstraße 10, 56626 Andernach
Mo 26.02.2024 18:15 - 19:45 Uhr Turnhalle der Unfallkasse Rheinland-Pfalz, Orensteinstraße 10, 56626 Andernach
Mo 04.03.2024 18:15 - 19:45 Uhr Turnhalle der Unfallkasse Rheinland-Pfalz, Orensteinstraße 10, 56626 Andernach
Mo 11.03.2024 18:15 - 19:45 Uhr Turnhalle der Unfallkasse Rheinland-Pfalz, Orensteinstraße 10, 56626 Andernach
Anke Zilles
30345.1
Kursgebühr: 72,00 €

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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      Für Fortgeschrittene
      15.04.24 - 24.06.24 (9-mal) 18:15 - 19:45 Uhr
      Andernach
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)