Feldenkrais


Die Feldenkrais-Methode fördert Ihre Selbstwahrnehmung durch sanfte Bewegungsabfolgen und achtsame Körpererkundung. Sie entdecken dabei Ihre eigenen Bewegungsmuster und lernen, wie Sie diese effizienter gestalten können. Ziel ist es, Beweglichkeit zu erhöhen und Spannungen zu reduzieren. Dieser Ansatz unterstützt Sie dabei, Ihre körperlichen Funktionen zu verbessern, was zu einem Gefühl von Leichtigkeit und Wohlbefinden im Alltag führen kann. Es ist eine Methode, die Ihnen hilft, sich selbst besser zu verstehen und mit Ihrem Körper harmonischer zusammenzuarbeiten.

Der Kurs baut auf den Inhalten des vorherigen Kurses auf. Ein Einstieg ist trotzdem jederzeit möglich.

Über die Kursleiterin: 
Frauke Konrad ist zertifizierte Feldenkrais®-Lehrerin. Sie verfügt über ein breites Hintergrundwissen aus Erwachsenenpädagogik, Konzentrativer Bewegungstherapie, Duft-Qigong und diversen Entspannungsmethoden. Ihre Leidenschaft gehört jedoch der Feldenkrais®-Methode, die ein lebenslanges Lernen und kontinuierliche Weiterentwicklung ermöglichen. Weitere Informationen findet Sie unter www.feldenkrais-konrad.de


Bitte bringen Sie eine eigene Gymnastikmatte mit.
Anmeldeschluss: 24.06.2024

5 Tage, 04.06.2024 - 02.07.2024
Dienstag, wöchentlich, 11:45 - 12:45 Uhr
5 Termin(e)
Di 04.06.2024 11:45 - 12:45 Uhr vhs Gesundheitsstudio, Erdgeschoß, Am Stadtgraben 40 (zwischen der Treppe zum Stadtmauerdurchgang und der Shishalounge), 56626 Andernach
Di 11.06.2024 11:45 - 12:45 Uhr vhs Gesundheitsstudio, Erdgeschoß, Am Stadtgraben 40 (zwischen der Treppe zum Stadtmauerdurchgang und der Shishalounge), 56626 Andernach
Di 18.06.2024 11:45 - 12:45 Uhr vhs Gesundheitsstudio, Erdgeschoß, Am Stadtgraben 40 (zwischen der Treppe zum Stadtmauerdurchgang und der Shishalounge), 56626 Andernach
Di 25.06.2024 11:45 - 12:45 Uhr vhs Gesundheitsstudio, Erdgeschoß, Am Stadtgraben 40 (zwischen der Treppe zum Stadtmauerdurchgang und der Shishalounge), 56626 Andernach
Di 02.07.2024 11:45 - 12:45 Uhr vhs Gesundheitsstudio, Erdgeschoß, Am Stadtgraben 40 (zwischen der Treppe zum Stadtmauerdurchgang und der Shishalounge), 56626 Andernach
Frauke Konrad
30085.2
Kursgebühr: 29,50 €

Veranstaltung in Warenkorb legen
anmelden

Anmeldeschluss: 24.06.2024

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Frauke Konrad

    1. Feldenkrais30075.2

      04.06.24 - 02.07.24 (5-mal) 10:15 - 11:15 Uhr
      Andernach
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)