Ausgleichsgymnastik und Fitnesstraining als Gesundheitsvorsorge

in Eich
Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre körperliche Fitness verbessern und ihre Gesundheit fördern möchten. Durch gezieltes Fitnesstraining werden Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainiert. Die Teilnehmer lernen verschiedene Übungen und Trainingsmethoden kennen und erhalten individuelle Tipps zur richtigen Ausführung.  Ziel des Kurses ist es, die Teilnehmer zu motivieren, regelmäßig Sport zu treiben und somit ihre Gesundheit nachhaltig zu verbessern.



Bitte bringen Sie Getränk, Handtuch und Gymnastikmatte mit!

12 Evenings, 08/26/2024 - 12/09/2024
Monday, 07:00 PM - 08:00 PM
12 appointment
Mo 08/26/2024 07:00 PM - 08:00 PM Grundschule Eich, Schulstraße 8, 56626 Andernach, Eich, Mehrzweckraum
Mo 09/02/2024 07:00 PM - 08:00 PM Grundschule Eich, Schulstraße 8, 56626 Andernach, Eich, Mehrzweckraum
Mo 09/09/2024 07:00 PM - 08:00 PM Grundschule Eich, Schulstraße 8, 56626 Andernach, Eich, Mehrzweckraum
Mo 09/16/2024 07:00 PM - 08:00 PM Grundschule Eich, Schulstraße 8, 56626 Andernach, Eich, Mehrzweckraum
Mo 09/23/2024 07:00 PM - 08:00 PM Grundschule Eich, Schulstraße 8, 56626 Andernach, Eich, Mehrzweckraum
Mo 09/30/2024 07:00 PM - 08:00 PM
abgesagt
Grundschule Eich, Schulstraße 8, 56626 Andernach, Eich, Mehrzweckraum
Mo 10/07/2024 07:00 PM - 08:00 PM Grundschule Eich, Schulstraße 8, 56626 Andernach, Eich, Mehrzweckraum
Mo 10/28/2024 07:00 PM - 08:00 PM Grundschule Eich, Schulstraße 8, 56626 Andernach, Eich, Mehrzweckraum
Mo 11/04/2024 07:00 PM - 08:00 PM Grundschule Eich, Schulstraße 8, 56626 Andernach, Eich, Mehrzweckraum
Mo 11/11/2024 07:00 PM - 08:00 PM
abgesagt
Grundschule Eich, Schulstraße 8, 56626 Andernach, Eich, Mehrzweckraum
Mo 11/18/2024 07:00 PM - 08:00 PM Grundschule Eich, Schulstraße 8, 56626 Andernach, Eich, Mehrzweckraum
Mo 11/25/2024 07:00 PM - 08:00 PM Grundschule Eich, Schulstraße 8, 56626 Andernach, Eich, Mehrzweckraum
Mo 12/02/2024 07:00 PM - 08:00 PM Grundschule Eich, Schulstraße 8, 56626 Andernach, Eich, Mehrzweckraum
Mo 12/09/2024 07:00 PM - 08:00 PM Grundschule Eich, Schulstraße 8, 56626 Andernach, Eich, Mehrzweckraum
Hedwig Dargel
30130
Kursgebühr: 51,60 €

Belegung: 
noch 1 Platz frei
(noch 1 Platz frei)

Gymnastik, Pilates und Tanz-Fitness

Yoga und Entspannung