Feldenkrais


Die Feldenkrais-Methode ermöglicht es Ihnen, Ihren Körper mit Freude und Neugier zu erforschen, eingefahrene – nicht immer gute Bewegungsmuster zu erkennen – und durch neue, bessere Möglichkeiten der Bewegung zu ersetzen Wir lernen gemeinsam einen bewussteren Umgang mit Körper und Bewegung. Dies führt dazu, dass Bewegungen leichter sowie fließender und ohne überflüssige Kraftanstrengungen ausgeführt werden. Häufig verringern sich dadurch auch Schmerzen, die durch gewohnheitsmäßige Fehlhaltungen bzw. -bewegungen entstehen. Viele Menschen sind am Ende einer Feldenkrais-Stunde überwältigt von dem Gefühl der spontanen Aufrichtung, ihrer Beweglichkeit und der Leichtigkeit des Seins Geeignet ist der Kurs für alle, die sich effektiver bewegen möchten und etwas für ihr Wohlbefinden und ihre Gesundheit tun möchten.

Der Kurs baut auf den Inhalten des vorherigen Kurses auf.

Über die Kursleiterin: 
Frauke Konrad ist zertifizierte Feldenkrais®-Lehrerin. Sie verfügt über ein breites Hintergrundwissen aus Erwachsenenpädagogik, Konzentrativer Bewegungstherapie, Duft-Qigong und diversen Entspannungsmethoden. Ihre Leidenschaft gehört jedoch der Feldenkrais®-Methode, die ein lebenslanges Lernen und kontinuierliche Weiterentwicklung ermöglichen. Weitere Informationen findet Sie unter www.feldenkrais-konrad.de


Bitte bringen Sie eine eigene Gymnastikmatte mit.
Anmeldeschluss: 24.06.2024

5 Vormittage, 04.06.2024 - 02.07.2024
Dienstag, wöchentlich, 10:15 - 11:15 Uhr
5 Termin(e)
Di 04.06.2024 10:15 - 11:15 Uhr vhs Gesundheitsstudio, Erdgeschoß, Am Stadtgraben 40 (zwischen der Treppe zum Stadtmauerdurchgang und der Shishalounge), 56626 Andernach
Di 11.06.2024 10:15 - 11:15 Uhr vhs Gesundheitsstudio, Erdgeschoß, Am Stadtgraben 40 (zwischen der Treppe zum Stadtmauerdurchgang und der Shishalounge), 56626 Andernach
Di 18.06.2024 10:15 - 11:15 Uhr vhs Gesundheitsstudio, Erdgeschoß, Am Stadtgraben 40 (zwischen der Treppe zum Stadtmauerdurchgang und der Shishalounge), 56626 Andernach
Di 25.06.2024 10:15 - 11:15 Uhr vhs Gesundheitsstudio, Erdgeschoß, Am Stadtgraben 40 (zwischen der Treppe zum Stadtmauerdurchgang und der Shishalounge), 56626 Andernach
Di 02.07.2024 10:15 - 11:15 Uhr vhs Gesundheitsstudio, Erdgeschoß, Am Stadtgraben 40 (zwischen der Treppe zum Stadtmauerdurchgang und der Shishalounge), 56626 Andernach
Frauke Konrad
30075.2
Kursgebühr: 29,50 €

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Diese Veranstaltung ist eine Fortsetzung zu Feldenkrais (16.04.2024).
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Anmeldeschluss: 24.06.2024

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      Plätze frei
      (Plätze frei)