Feldenkrais neu


Die Feldenkrais-Methode ermöglicht es Ihnen, Ihren Körper mit Freude und Neugier zu erforschen, eingefahrene – nicht immer gute Bewegungsmuster zu erkennen – und durch neue, bessere Möglichkeiten der Bewegung zu ersetzen Wir lernen gemeinsam einen bewussteren Umgang mit Körper und Bewegung. Dies führt dazu, dass Bewegungen leichter sowie fließender und ohne überflüssige Kraftanstrengungen ausgeführt werden. Häufig verringern sich dadurch auch Schmerzen, die durch gewohnheitsmäßige Fehlhaltungen bzw. -bewegungen entstehen. Viele Menschen sind am Ende einer Feldenkrais-Stunde überwältigt von dem Gefühl der spontanen Aufrichtung, ihrer Beweglichkeit und der Leichtigkeit des Seins Geeignet ist der Kurs für alle, die sich effektiver bewegen möchten und etwas für ihr Wohlbefinden und ihre Gesundheit tun möchten. 

Über die Kursleiterin: 
Frauke Konrad ist zertifizierte Feldenkrais®-Lehrerin. Sie verfügt über ein breites Hintergrundwissen aus Erwachsenenpädagogik, Konzentrativer Bewegungstherapie, Duft-Qigong und diversen Entspannungsmethoden. Ihre Leidenschaft gehört jedoch der Feldenkrais®-Methode, die ein lebenslanges Lernen und kontinuierliche Weiterentwicklung ermöglichen. Weitere Informationen findet Sie unter www.feldenkrais-konrad.de


Bitte bringen Sie eine eigene Gymnastikmatte mit.
Anmeldeschluss: 06.05.2024

5 Vormittage, 16.04.2024 - 14.05.2024
Dienstag, wöchentlich, 10:15 - 11:15 Uhr
5 Termin(e)
Di 16.04.2024 10:15 - 11:15 Uhr vhs Gesundheitsstudio, Erdgeschoß, Am Stadtgraben 40 (neben der Treppe zum Stadtmauerdurchgang), 56626 Andernach
Di 23.04.2024 10:15 - 11:15 Uhr vhs Gesundheitsstudio, Erdgeschoß, Am Stadtgraben 40 (neben der Treppe zum Stadtmauerdurchgang), 56626 Andernach
Di 30.04.2024 10:15 - 11:15 Uhr vhs Gesundheitsstudio, Erdgeschoß, Am Stadtgraben 40 (neben der Treppe zum Stadtmauerdurchgang), 56626 Andernach
Di 07.05.2024 10:15 - 11:15 Uhr vhs Gesundheitsstudio, Erdgeschoß, Am Stadtgraben 40 (neben der Treppe zum Stadtmauerdurchgang), 56626 Andernach
Di 14.05.2024 10:15 - 11:15 Uhr vhs Gesundheitsstudio, Erdgeschoß, Am Stadtgraben 40 (neben der Treppe zum Stadtmauerdurchgang), 56626 Andernach
Frauke Konrad
30075
Kursgebühr: 29,50 €

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