Power Intervall


In diesem intensiven Training zur Steigerung der allgemeinen Fitness und Ausdauer lernen Sie, sich durch gezielte Intervalle maximaler Beanspruchung zu fordern. Dies wird erreicht, indem nur kurze Phasen der Regeneration gehalten werden. Deshalb werden Sie so richtig auf Trapp kommen und die Fettverbrennung ist garantiert.

WICHTIG: Sie werden bei Ihrem individuellen Trainingszustand abgeholt. ÜBERforderung ist nicht Ziel des Kurses.


Die Kursinhalte bauen auf dem ersten Kurs auf und vertiefen diese.


Bitte bringen Sie eine Sportmatte, Handtuch und ein Getränk mit..
Anmeldeschluss: 15.05.2024

6 Abende, 25.04.2024 - 27.06.2024
Donnerstag, 20:00 - 21:00 Uhr
6 Termin(e)
Do 25.04.2024 20:00 - 21:00 Uhr Berufsbildende Schule Andernach, August Horch Schule, Schillerring 7, 56626 Andernach, Gymnastikraum der BBS
Do 02.05.2024 20:00 - 21:00 Uhr Berufsbildende Schule Andernach, August Horch Schule, Schillerring 7, 56626 Andernach, Gymnastikraum der BBS
Do 16.05.2024 20:00 - 21:00 Uhr
abgesagt
Berufsbildende Schule Andernach, August Horch Schule, Schillerring 7, 56626 Andernach, Gymnastikraum der BBS
Do 06.06.2024 20:00 - 21:00 Uhr Berufsbildende Schule Andernach, August Horch Schule, Schillerring 7, 56626 Andernach, Gymnastikraum der BBS
Do 13.06.2024 20:00 - 21:00 Uhr Berufsbildende Schule Andernach, August Horch Schule, Schillerring 7, 56626 Andernach, Gymnastikraum der BBS
Do 20.06.2024 20:00 - 21:00 Uhr Berufsbildende Schule Andernach, August Horch Schule, Schillerring 7, 56626 Andernach, Gymnastikraum der BBS
Do 27.06.2024 20:00 - 21:00 Uhr Berufsbildende Schule Andernach, August Horch Schule, Schillerring 7, 56626 Andernach, Gymnastikraum der BBS
Nina Oeser
30145.2
Kursgebühr: 27,00 €

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  1. Weitere Veranstaltungen von Nina Oeser
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    1. Power Intervall30145.1

      25.01.24 - 21.03.24 (7-mal) 20:00 - 21:00 Uhr
      Andernach
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    2. Pound™ Rock Hard30155.1

      25.01.24 - 21.03.24 (7-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
      Andernach
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    3. Pound™ Rock Hard30155.2

      25.04.24 - 27.06.24 (6-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
      Andernach
      Plätze frei
      (Plätze frei)