Zumba®Fitness am Vormittag


Zumba® ist ein Tanz-Fitness-Programm, das Bewegungen mit niedriger und hoher Intensität zu einem kalorienverbrennenden Intervalltraining kombiniert. In diesem Zumba®-Kurs wird ein Workout zu lateinamerikanischen, afrikanischen und orientalischen Rhythmen geboten.

Durch diese heiteren und energiegeladenen Rhythmen fühlt sich das Workout an wie eine Tanz-Party. Die eigene Fitness wird zunehmend gesteigert. Mit Spass und Leichtigkeit werden selbst komplexere Schrittfolgen erlernt.

Die Inhalte des Kurses bauen auf den Inhalten des vorherigen Kurses auf und vertiefen diese.





Anmeldeschluss: 07.05.2024

8 Vormittage, 17.04.2024 - 26.06.2024
Mittwoch, 09:45 - 10:45 Uhr
8 Termin(e)
Mi 17.04.2024 09:45 - 10:45 Uhr vhs Gesundheitsstudio, Erdgeschoß, Am Stadtgraben 40 (neben der Treppe zum Stadtmauerdurchgang), 56626 Andernach
Mi 24.04.2024 09:45 - 10:45 Uhr vhs Gesundheitsstudio, Erdgeschoß, Am Stadtgraben 40 (neben der Treppe zum Stadtmauerdurchgang), 56626 Andernach
Mi 08.05.2024 09:45 - 10:45 Uhr vhs Gesundheitsstudio, Erdgeschoß, Am Stadtgraben 40 (neben der Treppe zum Stadtmauerdurchgang), 56626 Andernach
Mi 15.05.2024 09:45 - 10:45 Uhr vhs Gesundheitsstudio, Erdgeschoß, Am Stadtgraben 40 (neben der Treppe zum Stadtmauerdurchgang), 56626 Andernach
Mi 05.06.2024 09:45 - 10:45 Uhr vhs Gesundheitsstudio, Erdgeschoß, Am Stadtgraben 40 (neben der Treppe zum Stadtmauerdurchgang), 56626 Andernach
Mi 12.06.2024 09:45 - 10:45 Uhr vhs Gesundheitsstudio, Erdgeschoß, Am Stadtgraben 40 (neben der Treppe zum Stadtmauerdurchgang), 56626 Andernach
Mi 19.06.2024 09:45 - 10:45 Uhr vhs Gesundheitsstudio, Erdgeschoß, Am Stadtgraben 40 (neben der Treppe zum Stadtmauerdurchgang), 56626 Andernach
Mi 26.06.2024 09:45 - 10:45 Uhr vhs Gesundheitsstudio, Erdgeschoß, Am Stadtgraben 40 (neben der Treppe zum Stadtmauerdurchgang), 56626 Andernach
Anastasia Borkenhagen
30125.2
Kursgebühr: 42,00 €

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      Andernach
      Plätze frei
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