Rücken - und Ganzkörpertraining neu

Vier Frauen machen eine Sportübung auf der Gymnastikmatte — AdobeStock_190502440

Lassen Sie den morgendlichen Start in den Tag mit einem entspannten und dennoch gezielten Rücken- und Ganzkörpertraining beginnen.

Erwachsene aller Fitnesslevel, die Rückenschmerzen vorbeugen, allgemeine Beweglichkeit verbessern und dabei Spaß haben möchten, werden bei dieser abwechslungsreichen Gymnastikeinheit erleben, wie gezielte Übungen für Rücken und Bauch kombiniert mit einem Ganzkörpertraining Körper und Geist fit machen für den Tag.

Starten Sie mit uns Fit in den Tag.

Anmeldeschluss: 27.09.2026

Zeiten

5 Vormittage, 07.09.2026 - 19.10.2026
Montag, 09:00 - 10:00 Uhr

Anzahl

5 Termin(e)

Mo 07.09.2026 09:00 - 10:00 Uhr	vhs Gesundheitsstudio, Erdgeschoss, Am Stadtgraben 40 (zwischen der Treppe zum Stadtmauerdurchgang und der Shishalounge), 56626 Andernach
Mo 14.09.2026 09:00 - 10:00 Uhr	vhs Gesundheitsstudio, Erdgeschoss, Am Stadtgraben 40 (zwischen der Treppe zum Stadtmauerdurchgang und der Shishalounge), 56626 Andernach
Mo 21.09.2026 09:00 - 10:00 Uhr abgesagt	vhs Gesundheitsstudio, Erdgeschoss, Am Stadtgraben 40 (zwischen der Treppe zum Stadtmauerdurchgang und der Shishalounge), 56626 Andernach
Mo 28.09.2026 09:00 - 10:00 Uhr abgesagt	vhs Gesundheitsstudio, Erdgeschoss, Am Stadtgraben 40 (zwischen der Treppe zum Stadtmauerdurchgang und der Shishalounge), 56626 Andernach
Mo 05.10.2026 09:00 - 10:00 Uhr	vhs Gesundheitsstudio, Erdgeschoss, Am Stadtgraben 40 (zwischen der Treppe zum Stadtmauerdurchgang und der Shishalounge), 56626 Andernach
Mo 12.10.2026 09:00 - 10:00 Uhr	vhs Gesundheitsstudio, Erdgeschoss, Am Stadtgraben 40 (zwischen der Treppe zum Stadtmauerdurchgang und der Shishalounge), 56626 Andernach
Mo 19.10.2026 09:00 - 10:00 Uhr	vhs Gesundheitsstudio, Erdgeschoss, Am Stadtgraben 40 (zwischen der Treppe zum Stadtmauerdurchgang und der Shishalounge), 56626 Andernach

Leitung

Edith Fuchs

Nummer

2/26-31-075

Ort

vhs Gesundheitsstudio, Erdgeschoss, Am Stadtgraben 40 (zwischen der Treppe zum Stadtmauerdurchgang und der Shishalounge), 56626 Andernach

Preis

Kursgebühr: 35,00 €

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Anmeldeschluss: 27.09.2026

Belegung:

(Plätze frei)

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