in Plaidt Raus aus dem Arbeitsmodus, rein in die Natur:
Gönn dir nach Feierabend eine bewusste Pause im Grünen und lass den Tag entspannt ausklingen.
Bei unserer gemeinsamen Auszeit im Park erwarten dich ruhige Naturmomente, kleine Achtsamkeits- und Entspannungsübungen sowie Zeit zum Durchatmen und Abschalten. Ohne Leistungsdruck, ohne Alltagstrubel – einfach frische Luft, Bewegung und neue Energie.
Ideal für alle, die nach der Arbeit zur Ruhe kommen, den Kopf freibekommen und sich selbst etwas Gutes tun möchten.
Das erwartet dich: • entspannte Feierabendzeit im Park • achtsame Natur- und Wahrnehmungsübungen • Ruhe und Bewegung in angenehmer Atmosphäre • Abschalten und neue Kraft tanken • Zeit für dich und nette Begegnungen
