in Plaidt Ein paar Stunden an der frischen Luft, nette Gespräche und die wohltuende Ruhe der Natur genießen: Wir laden Seniorinnen und Senioren herzlich zu einer entspannten Auszeit im Park ein. Gemeinsam verbringen wir einen achtsamen Vormittag im Grünen – mit gemütlichen Spaziergängen, kleinen Entspannungs- und Wahrnehmungsübungen sowie Zeit zum Austausch und Wohlfühlen. Dabei stehen Ruhe, Gemeinschaft und neue Energie im Mittelpunkt.
Ohne Hektik, ohne Leistungsdruck – einfach den Moment genießen, die Natur bewusst erleben und gemeinsam eine schöne Zeit verbringen.
Das erwartet Sie: • entspannte Stunden im Park • leichte Bewegungs- und Achtsamkeitsübungen • frische Luft und Natur genießen • Gespräche und Begegnungen
• Zeit zum Abschalten und Auftanken
Treffpunkt ist der Entenweiher im Rauscherpark in Plaidt.
