Yoga und Entspannung

In der Ruhe liegt die Kraft!
Im Programmbereich "Yoga und Entspannung" der vhs Andernach erwartet Sie eine Vielfalt an Kursen, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Egal ob Sie nach körperlicher Fitness, innerer Balance oder Stressabbau suchen – hier finden Sie das passende Angebot. Die Hatha-Yoga-Kurse von Frau Both haben eine ZPP-Zulassung und können somit zur Erstattung bei der jeweiligen Krankenkasse eingereicht werden.
Iyengar-Yoga für Frauen1/25-32-205.1
Für Fortgeschrittene
13.01.25 - 31.03.25 (10-mal) 18:15 - 19:45 Uhr
Andernach
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Yoga für den Rücken und Entspannung1/25-32-105.1
13.01.25 - 31.03.25 (10-mal) 19:30 - 21:00 Uhr
Andernach
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
Hatha Yoga1/25-32-015.1
Für Fortgeschrittene
14.01.25 - 08.04.25 (12-mal) 18:00 - 19:30 Uhr
Andernach
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
Sanftes Yoga für mehr Entspannung und Beweglichkeit1/25-32-035.1
Für alle Altersgruppen
15.01.25 - 02.04.25 (12-mal) 17:15 - 18:45 Uhr
Andernach
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Hatha-Yoga - Wohlbefinden und Entspannung1/25-32-045.1
Für Teilnehmende mit Grundkenntnissen
15.01.25 - 02.04.25 (12-mal) 19:00 - 20:30 Uhr
Andernach
(noch 3 Plätze frei)
Hatha Yoga1/25-32-025.1
Für den (Wieder-)Einstieg
16.01.25 - 03.04.25 (10-mal) 09:30 - 11:00 Uhr
Andernach
(noch 2 Plätze frei)
Tai Chi / Qigong / Dao Yoga / Meditation1/25-32-305.1
Für den Einstieg und zur Vertiefung
27.01.25 - 31.03.25 (8-mal) 16:30 - 18:00 Uhr
Andernach
(Plätze frei)
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Vinyasa Yoga1/25-32-405neu
18.03.25 - 17.06.25 (12-mal) 18:00 - 19:15 Uhr
Andernach
(Plätze frei)
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Tai Chi / Qigong / Dao Yoga / Meditation1/25-32-305.2
Für den Einstieg und zur Vertiefung
28.04.25 - 02.06.25 (6-mal) 16:30 - 18:00 Uhr
Andernach
(Plätze frei)
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Iyengar-Yoga für Frauen1/25-32-205.2
Für Fortgeschrittene
28.04.25 - 30.06.25 (7-mal) 18:15 - 19:45 Uhr
Andernach
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Yoga für den Rücken und Entspannung1/25-32-105.2
28.04.25 - 23.06.25 (8-mal) 19:30 - 21:00 Uhr
Andernach
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Hatha Yoga1/25-32-015.2
Für Fortgeschrittene
29.04.25 - 01.07.25 (8-mal) 18:00 - 19:30 Uhr
Andernach
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Sanftes Yoga für mehr Entspannung und Beweglichkeit1/25-32-035.2
Für alle Altersgruppen
30.04.25 - 02.07.25 (10-mal) 17:15 - 18:45 Uhr
Andernach
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Hatha-Yoga - Wohlbefinden und Entspannung1/25-32-045.2
Für Teilnehmende mit Grundkenntnissen
30.04.25 - 02.07.25 (10-mal) 19:00 - 20:30 Uhr
Andernach
(noch 1 Platz frei)
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Erfolgsfaktor Resilienz – das Geheimnis der inneren Stärke in Beruf und Alltag1/25-36-015neu
Bildungsfreistellung
05.05.25 - 09.05.25 (5-mal) 09:00 - 16:00 Uhr
Burg Namedy
(Plätze frei)
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Hatha Yoga1/25-32-025.2
Für den (Wieder-)Einstieg
08.05.25 - 10.07.25 (8-mal) 09:30 - 11:00 Uhr
Andernach
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Gesundheit - Ernährung

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