Durchatmen und Auftanken – Waldbaden als Teamauszeit neu
AdobeStock_466536882
Zeit für Entschleunigung, Verbindung und neue Kraft Der Wald bietet einen geschützten Raum, um Abstand vom Alltag zu gewinnen und wieder bei sich selbst und im Team anzukommen. Beim Waldbaden stehen bewusstes Wahrnehmen, langsames Gehen und gemeinsame Naturerfahrungen im Mittelpunkt. Die Teilnehmenden erleben, wie Ruhe, Vertrauen und gegenseitiges Getragensein die Grundlage für ein starkes und resilientes Team bilden.
Ablauf:
Begrüßung und Einführung in das Waldbaden
Langsame Achtsamkeitswanderung durch den Wald
Sinnes- und Wahrnehmungsübungen
Partner- und Gruppenübungen zu Vertrauen und Verbundenheit
670,00 € für das gesamte Team zzgl. 5 € p.P. Materialkosten (kostenfreie Stornierung bis 3 Wochen vor Kursbeginn, danach werden die vollständigen Gebühren fällig)
