Power Intervall


In diesem intensiven Training zur Steigerung der allgemeinen Fitness und Ausdauer lernen Sie, sich durch gezielte Intervalle maximaler Beanspruchung zu fordern. Dies wird erreicht, indem nur kurze Phasen der Regeneration gehalten werden. Deshalb werden Sie so richtig auf Trapp kommen und die Fettverbrennung ist garantiert.

WICHTIG: Jede*r Teilnehmende wird beim individuellen Trainingszustand abgeholt. ÜBERforderung ist nicht Ziel des Kurses.



Bitte bringen Sie eine Sportmatte, Handtuch und ein Getränk mit..
Anmeldeschluss: 11.05.2023

8 Abende, 21.04.2023 - 30.06.2023
Freitag, 18:30 - 19:30 Uhr
8 Termin(e)
ZeitOrt
Fr21.04.2023
18:30 - 19:30 Uhr
Bertha-von-Suttner-Gymnasium, Salentinstraße 4, 56626 Andernach, Gymnastikraum
Fr28.04.2023
18:30 - 19:30 Uhr
Bertha-von-Suttner-Gymnasium, Salentinstraße 4, 56626 Andernach, Gymnastikraum
Fr05.05.2023
18:30 - 19:30 Uhr
Bertha-von-Suttner-Gymnasium, Salentinstraße 4, 56626 Andernach, Gymnastikraum
Fr12.05.2023
18:30 - 19:30 Uhr
Bertha-von-Suttner-Gymnasium, Salentinstraße 4, 56626 Andernach, Gymnastikraum
Fr19.05.2023
18:30 - 19:30 Uhr
Bertha-von-Suttner-Gymnasium, Salentinstraße 4, 56626 Andernach, Gymnastikraum
Fr26.05.2023
18:30 - 19:30 Uhr
abgesagt
Bertha-von-Suttner-Gymnasium, Salentinstraße 4, 56626 Andernach, Gymnastikraum
Fr16.06.2023
18:30 - 19:30 Uhr
Bertha-von-Suttner-Gymnasium, Salentinstraße 4, 56626 Andernach, Gymnastikraum
Fr23.06.2023
18:30 - 19:30 Uhr
Bertha-von-Suttner-Gymnasium, Salentinstraße 4, 56626 Andernach, Gymnastikraum
Fr30.06.2023
18:30 - 19:30 Uhr
Bertha-von-Suttner-Gymnasium, Salentinstraße 4, 56626 Andernach, Gymnastikraum
Nina Oeser
30145.2
Kursgebühr: 36,00 €

Belegung: 
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