Ausgleichsgymnastik und Fitnesstraining als Gesundheitsvorsorge

in Eich
Die Teilnehmer*innen lernen in einem individuell abgestimmten Koordinationstraining den Weg zu mehr Fitness, Gesundheit und Körperwahrnehmung kennen und erleben die Wirkungen unterschiedlicher Bewegungs- und Entspannungsformen am eigenen Körper, die zur Gesunderhaltung des gesamten Körpers dienen. Dazu zählen gezielte Kräftigungs- und Dehnübungen ebenso wie Übungen für eine bessere Koordination und mehr Haltungsbewusstsein.




Bitte bringen Sie Getränk, Handtuch und Gymnastikmatte mit!


10 Abende, 17.04.2023 - 10.07.2023
Montag, 19:00 - 20:00 Uhr
10 Termin(e)
ZeitOrt
Mo17.04.2023
19:00 - 20:00 Uhr
Grundschule Eich, Schulstraße 8, 56626 Andernach, Eich, Mehrzweckraum
Mo24.04.2023
19:00 - 20:00 Uhr
Grundschule Eich, Schulstraße 8, 56626 Andernach, Eich, Mehrzweckraum
Mo08.05.2023
19:00 - 20:00 Uhr
Grundschule Eich, Schulstraße 8, 56626 Andernach, Eich, Mehrzweckraum
Mo15.05.2023
19:00 - 20:00 Uhr
Grundschule Eich, Schulstraße 8, 56626 Andernach, Eich, Mehrzweckraum
Mo22.05.2023
19:00 - 20:00 Uhr
Grundschule Eich, Schulstraße 8, 56626 Andernach, Eich, Mehrzweckraum
Mo12.06.2023
19:00 - 20:00 Uhr
Grundschule Eich, Schulstraße 8, 56626 Andernach, Eich, Mehrzweckraum
Mo19.06.2023
19:00 - 20:00 Uhr
Grundschule Eich, Schulstraße 8, 56626 Andernach, Eich, Mehrzweckraum
Mo26.06.2023
19:00 - 20:00 Uhr
Grundschule Eich, Schulstraße 8, 56626 Andernach, Eich, Mehrzweckraum
Mo03.07.2023
19:00 - 20:00 Uhr
Grundschule Eich, Schulstraße 8, 56626 Andernach, Eich, Mehrzweckraum
Mo10.07.2023
19:00 - 20:00 Uhr
Grundschule Eich, Schulstraße 8, 56626 Andernach, Eich, Mehrzweckraum
Hedwig Dargel
30135.2
Kursgebühr: 43,00 €

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19:00–20:00 Uhr
Andernach Eich
Plätze frei