Im Swing mit dem inneren Schweinehund neu

Der innere Schweinehund ist ein Saboteur par excellence, ein Energieräuber und ein Erfolgsverhinderer.

Er ist genau das, was wir nicht brauchen, wenn wir Ziele umsetzen oder Aufgaben erledigen wollen.

Dennoch erliegen wir seinen Verlockungen mit der Folge, dass wir ein schlechtes Gewissen haben und dass sich To-Do-Listen auftürmen, bis das Chaos perfekt ist.

Höchste Zeit also, den Inneren Schweinehund auszutricksen!

In diesem Workshop lernen Sie, Ihrem Saboteur auf die Schliche zu kommen, durchschauen seine Methoden und erarbeiten positive Handlungsstrategien.

Sie lernen Ihr Inneres Team kennen, lassen Ihre inneren Stimmen zu Wort kommen, modifizieren Glaubenssätze, ziehen Ihre persönliche Lebensbilanz und setzen – zumindest theoretisch – gute Vor- Sätze in TAT-Sachen um.

Im Workshop arbeiten wir mit kreativen Methoden auch aus dem Tanz und der Körperwahrnehmung, mit Visualisierungen, der kognitiven Stressbewältigung und mit Kommunikationstechniken.