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NEINsagen lernen und klare Grenzen setzen

Workshop
Sie kennen das sicher – schon wieder haben Sie JA gesagt, obwohl Sie eigentlich NEIN meinen. Und anschließend ärgern Sie sich über sich selbst. Kein Wunder, wenn Sie eine Entscheidung getroffen haben, die Sie Zeit und Energie kostet, die nicht souverän war und zudem nicht Ihren Bedürfnissen entspricht. In diesem Seminar erfahren Sie, wie innere Einstellungen und Glaubenssätze Entscheidungen beeinflussen und zu einem schwammigen JEIN führen. Und Sie lernen, wie Sie Ihre inneren Muster bewusst machen und verändern können, um ein höfliches und klares NEIN oder ein überzeugtes JA zu formulieren.

Freuen Sie sich auf eine ausgewogene Mischung aus:
• Wissensvermittlung
• (Selbst-)Reflexion, Erfahrungsaustausch und Diskussionen
• Körper- und Stimmübungen
• Einzel- und Gruppenarbeit
• Strategien zum (selbst-)bewussten JA- und NEINsagen.

www.textmafia.de/schelb


Bitte bringen Sie lediglich einen Block, einen Stift und Experimentierfeude mit!

1 Tag, 05.11.2022
Samstag, 10:00 - 18:15 Uhr
1 Termin(e)
Annette Schelb
10090
45,00

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Andernach
Plätze frei