Auf dieser Webseite werden neben technisch notwendigen Cookies auch Cookies zur Analyse der Webseitenbesuche benutzt, die optional sind. Die analysierten Besucherdaten werden dazu verwendet, um die Webseiteninhalte und -dienste zu verbessern. Wenn Sie dieser Datenerhebung mit Cookies zustimmen, klicken Sie auf akzeptieren.


Hatha-Yoga
für Teilnehmer*innen mit leichten Vorkenntnissen

von den Krankenkassen gefördert
Dieser Mittelstufenkurs ist für alle geeignet, die schon erste Yoga-Erfahrungen gesammelt haben und/oder schon länger Yoga praktizieren. Atemübungen wie Wechselatmung sowie Sonnengruß und gängige Asanas sollten bekannt sein. Im Rahmen dieses Kurses wird die geistige Entwicklung gefördert durch die Verbindung von intensiven Asanas, Mantras und Entspannungseinheiten. Auch kurze Meditationssequenzen sind Teil dieses Kurses.


Bitte bequem gekleidet zur Yogastunde kommen. Empfehlenswert ist es ca. 2 Stunden vor der Yogastunde keine vollständige Mahlzeit zu sich zu nehmen. Vorkenntnisse  sind nicht erforderlich!

Bitte mitbringen: 1 Gymnastikmatte, 1 Decke und 1 (Yoga-)Sitz- Kissen

Anmeldeschluss: 14.02.2022

10 Tage, 25.01.2022 - 05.04.2022
10 Termin(e)
Sonia Hendricks
30305.1
Turnhalle der Unfallkasse Rheinland-Pfalz, Orensteinstraße 10, 56626 Andernach
Kursgebühr: 85,00 €

Belegung: 
Plätze frei
 (noch 2 Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Sonia Hendricks

von den Krankenkassen gefördert
30315.1
Di 25.01.22
19:15– 20:45 Uhr
Andernach
Plätze frei
von den Krankenkassen gefördert
30315.2
Di 05.07.22
19:15– 20:45 Uhr
Andernach
Plätze frei
Di 05.07.22
17:30– 19:00 Uhr
Andernach
Plätze frei