Lishi wie Du willst! vereint Tai Chi - Qigong - Yoga - Meditation - Kung Fu

Bestimme selbst die Themen dieses Kurses

Lishi (sprich: Lishe) vereint Tai Chi, Qigong, Yoga, Meditation  und ein besonders weiches Kung Fu. Damit ist es unglaublich vielfältig und lebendig. Besonders ruhige, stille, achtsame  (Yin) und sehr dynamische (Yang) Elemente ergänzen und befruchten einander. Dieses Spannungsfeld fasziniert und macht Lishi einzigartig. Menschen, die Lishi kennenlernen, gefällt häufig gerade diese Abwechslung, die doch als Teile eines Ganzen spürbar sind.


Dieser Kurs ist offen für Deine Wünsche. Zu Beginn des Kurses klären wir, was hinter den Begriffen steht, die Du noch nicht kennst und ich erfasse  Deine und die Interessen der Gruppe, denen die Themen des Kurses folgen sollen.

Wenn Lishi ganz neu für Dich ist, ist dieser Kurs genau richtig für Dich, um die Vielfalt der Künste kennen zu lernen! Du hast schon an einem oder mehreren Lishi Kursen teilgenommen? Dann kannst Du Liebgewonnenes vertiefen, aber auch Neues dazu lernen.

Besonders möchte ich hier noch auf Feng Shou hinweisen - das "Windhand-Kung-Fu". Es folgt den Prinzipien des Tai Chi und Qigong, ist niemals hart und wird durch schnellere dynamische Bewegungen praktiziert, bleibt jedoch weich und geschmeidig. Es schult Geistesgegenwart und Koordination. Bei einigen Übungen  lernst Du im geschützten Rahmen unter Stress ruhig, zentriert und standfest zu bleiben.

www.lishi.org



Bitte bringen Sie Kleidung, die Ihnen Bewegungsfreiheit lässt, leichte Schuhe und Neugierde mit!

Anmeldeschluss: 18.07.2021

3 Tage, 28.06.2021 - 12.07.2021
Montag, wöchentlich, 16:45 - 18:15 Uhr
3 Termin(e)
Norbert Reuter
50876
Kursgebühr: 22,50 €

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