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Tanz dich in deine Kraft (ausgefallen)

Workshop für Frauen
Der Kurs richtet sich an Frauen,  die ihre alten Denk- und Verhaltensmuster abstreifen möchten.  Angeleitet von der Kursleiterin lernen die Teilnehmerinnen durch Selbsterfahrung, wie Tanz den Alltagsstress entschleunigen kann. Ziel ist es dabei, zur mehr Entspannung und Achtsamkeit gegenüber den eigenen Gefühlen und Bedürfnissen zu gelangen.
Die Arbeit mit den Elementen und Modellen der kreativen Körpertherapie bietet die Möglichkeit zur Persönlichkeitsentwicklung und Neuorientierung. Die Teilnehmerinnen lernen dabei in wertschätzender Atmosphäre, selbstbewusst zu sein und sich auszuprobieren. Das Medium Tanz und die Musik eröffnen dabei eine neue Sichtweisen auf die Dinge, die uns umgeben. Die Teilnehmerinnen lernen im Workshop, dieses Erleben zum Ausdruck zu bringen und mit früheren Erfahrungen zu verknüpfen, um erwünschte Veränderungen in ihrem Alltag umsetzen zu können. Zwischen den Arbeitsphasen wird immer wieder "Freies Tanzen" zur Musik angeboten.


Bitte bringen Sie Schläppchen oder dicke Socken mit (bitte keine Turnschuhe)!

Anmeldeschluss: 15.09.2021

Ina Wenner
30250
Kursgebühr: 13,50 €

Weitere Veranstaltungen von Ina Wenner

Workshop für Frauen
30260
Fr 29.10.21
17:00 – 20:30 Uhr
Andernach