Power Intervall


In diesem intensiven Training zur Steigerung der allgemeinen Fitness und Ausdauer werden Sie angeleitet, durch gezielte Intervalle einer und maximalen Beanspruchung gefordert zu sein. Dies wird erreicht, indem nur durch kurze Phasen der Regeneration gehalten werden.Deshalb werden Sie so richtig auf Trapp kommen und die Fettverbrennung ist garantiert.

WICHTIG: Jeder Teilnehmer wird bei seinem individuellen Trainigszustand abgeholt. ÜBER-Forderung ist NICHT Ziel des Kurses!

Bitte bringen Sie Sportkleidung ein Getränk mit!


Anmeldeschluss:30.08.2018

7 Abende, 10.08.2018 - 28.09.2018
Freitag, 18:30 - 19:30 Uhr
7 Termin(e)
Nina Oeser
50590
Bertha-von-Suttner-Gymnasium, Salentinstraße 4, 56626 Andernach, Gymnastikraum
Kursgebühr:
30,00
Belegung:

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