Herz aktiv - Ganzkörpertraining für Herz und Kreislauf
Kurs-ID 20170804-942691

-von den Krankenkassen anerkannter Präventionskurs nach ZPP-
Mit diesem Fitnessprogramm zur Kräftigung von Herz und Kreislauf lernen Sie Ihre eigenen Leistungsgrenzen kennen und können Sie erweitern. Mit Musik wird nicht nur die Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit, sondern vor allem auch die Koordination trainiert. Das vielseitige Bewegungsprogramm bringt Sie nicht nur in Form, sondern hilft auch Funktions- und Leistungsverschleiß vorzubeugen.

Ideal für alle, die aktiv und mit Spaß etwas für Ihre Gesundheit tun wollen.


Frau Klemmer ist geprüfte Sporttherapeutin DVGS
Anmeldeschluss:19.09.2018

12 Abende, 30.08.2018 - 06.12.2018
Donnerstag, 20:00 - 21:00 Uhr
12 Termin(e)
Nicole Klemmer-Hermann
50620
Berufsbildende Schule Andernach, August Horch Schule, Schillerring 5-7, 56626 Andernach, Turnhalle der BBS
Kursgebühr 12 Wochen: 47,00 €
Belegung: