Tai Chi

Für Teilnehmer mit Grundkenntnissen und für Fortgeschrittene
In ruhigen fließenden Bewegungen lernen Sie beim Praktizieren der Tai Chi-Form die eigene Lebensenergie (Qi) zu spüren, in Fluss bringen und zu lenken. Das Üben der Tai Chi-Form vitalisiert und führt gleichzeitig zu innerer Ruhe und Standfestigkeit. Alle Bewegungen werden präzise, ohne Anspannung und mit einer besonderen Achtsamkeit ausgeführt, die sich ausgleichend auf Emotionen und klärend auf den Geist auswirken. Im Tai Chi steht die Stärkung und Kultivierung der eigenen Lebensenergie im Vordergrund.


Der Kurs ist kombinierbar mit „Qigong und Dao Yoga“ montags ab 17:45 Uhr, Kurs-Nr. 50995.

www.lishi.org

Bitte bringen Sie mit: Kleidung, die Ihnen Bewegungsfreiheit lässt, leichte Hallenschuhe und Neugierde!
14 Abende, 29.01.2018 - 28.05.2018
Montag, 17:00 - 17:45 Uhr
14 Termin(e)
Norbert Reuter
50975
Rhein-Mosel-Fachklinik, Vulkanstr. 58, 56626 Andernach, Gymnastikhalle Haus am Rennweg
Kursgebühr UStd. 14 Wochen: 58,00 €
Belegung:

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